защита солнцезащитный крем

Защита от солнца: незаменимый солнцезащитный крем
Если вы любите проводить время на свежем воздухе, вам необходимо защитить свою кожу от повреждения солнцем. Солнцезащитный крем незаменим для сохранения здоровья кожи и предотвращения рака кожи.
Как работает солнцезащитный крем
Солнечный свет содержит ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые могут повредить кожу. Солнцезащитный крем содержит химические или физические вещества, которые поглощают или отражают УФ-лучи, предотвращая их проникновение в кожу.
Типы солнцезащитных кремов
Существуют два основных типа солнцезащитных кремов:
Физические: Содержат оксид цинка или диоксид титана, которые отражают УФ-лучи от кожи.
Химические: Содержат химические вещества, которые поглощают УФ-лучи и поглощают их как тепло или энергию.
Оба типа солнцезащитных кремов эффективны, но физические солнцезащитные кремы более надёжны и подходят для чувствительной кожи.
Как выбрать и использовать солнцезащитный крем
При выборе солнцезащитного крема ищите средство широкого спектра действия, которое защищает как от UVA-, так и от UVB-лучей. Солнцезащитный фактор (SPF) указывает на уровень защиты от солнечных ожогов. Рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30.
Наносите солнцезащитный крем за 15–20 минут до выхода на улицу. Наносите его обильно на все открытые участки кожи и повторяйте нанесение каждые два часа или чаще после купания или потоотделения.